罕见双星系统被发现：每隔约 8 分钟向地球方向发出规律无线电脉冲
IT之家 11 月 13 日消息，澳大利亚科廷大学及国际射电天文学研究中心（ICRAR）的研究团队宣布，发现一个距地球超过 5,000 光年的罕见双星系统，编号为 GPM J071507−114,153。
科学探索
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填补 40 年观测空白：三氢正离子 H₃⁺ 禁戒纯转动光谱首次被捕获
IT之家 11 月 14 日消息，天文学家利用詹姆斯 · 韦布空间望远镜（JWST），在仙王座 A 西部（Cepheus A West）的 HH 168 天体中，首次探测到约四十年前理论预言的三氢正离子（H₃⁺）禁戒转动光谱。
美国宇航局示警：2026 年厄尔尼诺发展迅速，恐超过 1997 年历史最强记录
IT之家 11 月 12 日消息，美国国家航空航天局（NASA）10 月 23 日发布卫星观测对比显示，2026 年厄尔尼诺发展迅速，太平洋海面高度异常分布与 1997 年强厄尔尼诺时期相似。
科技资讯
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微软高管回应 Outlook 等服务中断：深感遗憾，正全力修复
IT之家 11 月 13 日消息，微软执行副总裁查尔斯 · 拉曼纳（Charles Lamanna）今天（11 月 13 日）在 X 平台发布推文，就本次 Outlook、Exchange Online 等办公服务出现故障公开致歉，团队正…
微软 365 核心服务全球性大规模瘫痪：Outlook、OneDrive、Teams 均受影响，正逐步重启恢复
IT之家 11 月 13 日消息，当地时间 11 月 12 日，微软旗下 Microsoft 365 多项核心云服务发生大规模故障，影响 Outlook、Exchange Online、Microsoft Teams、OneDrive、S…
中科宇航：力擎系列发动机完成关键试车考核，取得圆满成功
IT之家 11 月 12 日消息，中科宇航今日宣布，近日，中科宇航自主研制的力擎一号、力擎二号针栓式液氧煤油发动机陆续完成关键试车考核，试车取得圆满成功，进一步推进了两型发动机的性能验证与可靠性验证。
练习安排
把课程要求放进可持续的日常安排，记录完成情况，再根据实际感受调整下一次练习。
- 先确定本次练习目标与可用时间。
- 为准备、课程和结束后的轻缓活动分别留出时间。
- 出现不适时停止，避免为了补进度连续加量。
汽车出行
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日产中国：今年合资公司的产品将会出口到 30 多个国家，明年将再翻一倍
IT之家 11 月 14 日消息，11 月 13 日，由日产（中国）、东风日产、郑州日产共同打造的 NISSAN DAY 在珠海国际会展中心举行。
比亚迪腾势 N8 正式上市：搭载 30 英寸全景屏 + 天际屏，售 26.99 万元起
IT之家 11 月 12 日消息，腾势汽车旗下全新大五座 SUV—— 腾势 N8 今日正式上市，共推出 6 款配置车型，官方指导价区间为 26.99 万-32.99 万元。新车先期仅提供纯电动版本，插电混动车型后续推出。
读者评论
感觉有点道理，但我身边反着来的例子也不少。
上班忙成那样，有没有快一点的法子啊？
有个小疑问，这种情况是不是每个人都会碰到？
写得挺实在，不过有些说法我觉得还得看具体情况。
说的这些我家那边也差不多，看来不是个别情况。